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domingo, febrero 9, 2025
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Un guanabanazo para los cálidos días de enero en Zipaquirá

Hay frutas a las que se les atribuyen propiedades saludables y beneficios particulares para recuperar o mejorar el funcionamiento del sistema endocrino, inmunológico, digestivo, metabólico o cardiovascular.

En el caso de la guanábana, es una fruta a la que algunos médicos o nutricionistas le reconocen propiedades para regular el funcionamiento del metabolismo, mejorar el sistema inmunológico, es rica en vitamina C, tiene al contenido de fibra, combate el dolor, ayuda a prevenir la osteoporosis, favorece la relajación y el sueño, y hasta le reconocen propiedades antienvejecimiento.

En Cundinamarca y en el país ya se ha hecho común en las principales zonas comerciales y turísticas del departamento encontrar los jugos de guanábana y por supuesto el conocido guanabanazo.

Las dos bebidas de la fotografía corresponden a una preparación de guanabanazo sin azucares añadidos y mezclado con arazá, que se comercializan en el centro de Zipaquirá, muy cerca de la estación dle tren de este municipio.

La alimentación que consumimos es la fuente principal de nuestra condición de salud, de la energía disponible y de los estados físicos y mentales con los cuales asumimos nuestra vida cotidiana.

Por esto, el consumo de frutas, ojalá en su estuche natural y no en jugos, constituye una fuente importante de fibra y con mucha seguridad, también todo un manantial de beneficios para el organismo, para su funcionamiento y para nuestro desempeño en diferentes ambientes.

Pero además de los beneficios para la salud que pueda tener o que se le atribuyen, el guanabanazo es una deliciosa bebida hidratante y una refrescante opción para las altas temperaturas y soleadas jornadas de enero que se disfrutan en la Sabana de Cundinamarca.

Tan sabrosa será, que fue la bebida preferida de quienes asistieron este domingo en la mesa de trabajo que el gobernador Jorge Emilio Rey Ángel lideró en Zipaquirá, justo allí, en la estación del tren.

Turismo, deportes y noticias de Cundinamarca
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